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RAUSU GYM

【鍛える・燃える・整える】

身体を動かす楽しさを感じながら、理想の自分へ。
初心者から経験者まで、目的に合わせて続けられる
キックボクシングフィットネス。

体験レッスン・入会はこちら

News
新着情報

5月スケジュール更新のお知らせ

【RAUSU GYM 5月スケジュール】

初心者向けの
「基礎キック」
女性人気の「シェイプ」
実戦向けの「中級キック・スパーリング」
キッズクラス・空手クラスも開催中です！

RAUSUGYMは
予約不要・途中参加OK🙆‍♂️

自分のペースで通えます！

見学・体験も受付中です🔥

#rausugym#ラウスジム#キックボクシング#空手#フィットネス

RAUSUGYM空手年齢制限変更のお知らせ

RAUSUGYM空手クラスの対象年齢が、
年少から小学校6年生までとなりました。

これまでの「年中から」より対象を広げ
年少のお子さまから小学生まで、
年齢やレベルに合わせて指導を行います。

初めてのお子さまも安心してご参加いただけます。
ご不明点がございましたら、お気軽にご相談ください。

フリートレーニングについて

フリートレーニングご利用時のお願い

いつもRAUSUGYMをご利用いただきありがとうございます。
フリートレーニングは、以下のルールを必ずお守りください。

① インストラクター不在時
・安全管理のため、対人練習（スパー・ミットの打ち合い等）は禁止です。
・シャドー、サンドバッグ、フィジカルトレーニングのみご利用ください。

② 使用した防具・ミットについて
・使用後は必ず次亜塩素酸で拭き取りを行ってください。
・元あった場所へ戻すようお願いします。
・グローブなどは乾燥機にかけてください。

③ フロア清掃
・トレーニング後は、フロアのモップがけをお願いします。

皆さんが気持ちよく、安全に利用できるジム作りへのご協力をお願いいたします🙇‍♂️
ご不明点があればスタッフまでお声がけください。

日曜日の空手クラスについて

これまで1時間30分で行っていた日曜日の空手クラスを、
基本・技術練習を中心とした「空手クラス 1時間」に変更し、
新たに「試合組手クラス 30分」を別枠で設けました。

試合組手クラスは、
・実戦を想定した組手練習
・試合出場を目指す方、組手を強化したい方向け
のクラスとなります。
・試合組手クラスへの参加・不参加は自由です。
空手クラスのみの参加も可能です。

目的やレベルに合わせて、
無理なくご参加ください。

祝日の営業について

RAUSUGYMの
祝日は日曜日のスケジュールで営業いたします。

なお、
ジュニアキック・キッズ空手クラスは、
祝日が該当する曜日のスケジュールに準じて
11:00から実施いたします。

例）
火・木・土が祝日の場合 → ジュニアキッククラスを開催
水・金・日が祝日の場合 → 空手クラスを開催
※月曜日が祝日の場合 → 定休日のため休館

ご不明点はお気軽にスタッフまでお声掛けください。
皆さまのご来館をお待ちしております。

Q

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