クラス紹介

Class

通い放題プラン

キックボクシングクラス

初級～上級者までそれぞれに合わせたレッスンメニューを提供します。
現役プロのインストラクターが基礎から分かりやすく、丁寧に指導いたしますので、未経験の方もご安心して受講していただけます！
  • 担当講師　
  • 龍斗・凱琉・瑠久

シェイプアップクラス

キックボクシングとトレーニングを混ぜたRAUSU GYMオリジナルのレッスンを提供します。
全身運動ですので、脂肪燃焼・代謝アップ・ダイエットに効果抜群◎

健康的で美しいカラダを目指しましょう！

  • 担当講師　
  • 龍斗・凱琉・瑠久

RAUSU空手

空手を通じて、礼節や忍耐力、集中力が自然と身につき、健康な体と強い精神を養うことができます。
必要な体幹やバランス力が鍛えられ、運動能力も向上します。
元気に楽しく、稽古いたします！

対象：年少～小学6年生

  • 担当講師　
  • 龍斗・瑠久

プロコース

K-1・Krush・RISEなど国内トップ舞台で活躍する選手、プロ志望のアマチュア選手が在籍。

2月クラスSCHEDULE

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パーソナル会員

予約制パーソナルトレーニング

目的・目標に合わせて、
メニュー作成&完全マンツーマン指導。
減量・ダイエット経験が豊富なインストラクターが食事面のアドバイスサポートします。
初回カウンセリングでは
カルテを作成して、課題やトレーニングメニューを記録していきます。

  • 担当講師　
  • 龍斗・愛瑠斗・蓮治
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受付時間 9:00〜19:00（土日祝を除く）
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RAUSU GYM　│　〒226-0027 神奈川県横浜市緑区長津田5-3-26 河原ビル1階　│　TEL:045-507-5119