RAUSUGYMは、
「強くなりたい」「痩せたい」「運動を始めたい」
そんな一人ひとりの想いに寄り添うジムです。
経験や年齢は関係ありません。
大切なのは、一歩踏み出す勇気と続けたい気持ち。
私たちは、
結果だけでなく、過程や成長を大切にしながら、
会員の皆さまが前向きに変わっていく時間をサポートします。
運動が初めての方も、
本気で強さを追求したい方も、
ここに来れば「自分らしく頑張れる場所」でありたい。
RAUSUGYMは、
挑戦するすべての人を全力で応援します。
【基礎キックボクシングクラス】
キックボクシングが初めての方でも安心です。
フォーム・動きを基礎から丁寧に指導します。
【シェイプアップクラス】
キックボクシングとトレーニングを組み合わせた、脂肪燃焼・引き締め重視のクラス。
楽しく動いて、しっかり汗をかきたい方におすすめです。
【中級キックボクシングクラス】
運動経験者・もっと強度を上げたい方向けです。
実戦的な動きも取り入れ、レベルアップを目指します。
【マススパーリングクラス】
対人技術を身につけたい方の実践クラス。
安全に配慮しながら行います。
【RAUSU空手】
幼年部・少年部・を完備。
礼儀・集中力・体力を楽しく身につけられます。
【アマチュアコース】
試合を目指す方、競技志向の方向けです。
K-1・Krush・RISEで活躍する現役・経験豊富なトレーナーが在籍。
フォーム・強度・目的に合わせて、安全かつ本格的に指導します。
RAUSUGYMではただ打つ・蹴るではなく、体幹を意識したキックボクシング指導を行っています。
体幹を意識することで、
✓バランスが安定する
✓パワーが伝わる
✓怪我をしにくくなる
外よりも内側から鍛え、長く続けられるキックボクシングを大切にしています。
| 店名 | RAUSU GYM |
|---|---|
| 所在地 | 〒226-0027 神奈川県横浜市緑区長津田5-3-26 河原ビル1階 |
| 電話番号 | |
| アクセス | 東急田園都市線・JR横浜線長津田駅より徒歩2分 |
| アクセス | 〇〇線〇〇駅より徒歩00分 |